Открытое тренировочное занятие группа Тихоновой О.В.

Открытое тренировочное занятие группа Тихоновой О.В.

Тренер начальной подготовки Тихонова О.В. вчера провела открытую тренировку группы. Упражнения способствовали развитию ловкости и внимания. Причём вторую половину тренировки организовали в тренажёрном зале. Решили устроить круговую тренировку, которая была бы направлена на развитие мышечного корсета. Окончанием занятий стали упражнения на растяжку и гибкость. Проведение открытых тренировок у различных групп подготовки собираются устраивать и в будущем. 

Открытое тренировочное занятие группа Тихоновой О.В.

 

Федерация по биатлону в Москве отметила важность подобной практики. Спортивные чиновники указали на то, что от качества начальной подготовки зависит очень многое. Именно на этой стадии развития спортсмена закладывается база. 

 

Кроме того, открытые тренировки очень важны не только для самих спортсменов, но и для тренеров. Они позволяют подсмотреть удачные тренерские находки, перенять друг у друга идеи. А ещё это мотивирует дополнительно заниматься, что в настоящем очень важно. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *